✔ 24 марта (пт) 19:00-21:00 Мастер-класс: Жизнь без "Ново-Пассита" Эффективные техники самопомощи

«Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь» (Гиппократ)

Как сообщают американские ученые ⅔ всех посещений к докторам вызваны симптомами, в сути которых положен стресс. 

Сегодня, отсутствует точная статистика, однако примерно 80% россиян прибывают в состоянии стресса, хуже, когда человек постоянно находится в состоянии очень сильного стресса (дистресса).
А так как стресс напрямую связан со здоровьем, (почему?) потому что при стрессе, вырабатываются определенные гормоны, которые попадая в кровь, вызывают снижение иммунитета, устаревание организма, то задача каждого из нас не накапливать в себе стресс, различать его от дистресса и конечно же проводить профилактику управления стрессом. Чем мы и займемся с вами на нашем мастер-классе. 

На мастер-классе, вы узнаете: 

->Что такое стресс на самом деле, и какие существуют формы стресса; 
->Предысторию стресса (откуда он к нам пришел, и почему мы так на него реагируем); 
->Как стресс связан с нашей физиологией и мозгом и как это связано со здоровьем и долголетием; 
->Какие существуют реакции на стресс; 
->Формулу стресса и как ее применить для себя; 
->Как НЕ нужно устранять стресс и почему; 
->Ресурсы стрессоустойчивости; 
->Методы лечения организма от стресса и болезней, которые обойдутся Вам в 0 рублей 00 копеек! 

Бонус: транс-медитативный аудиосеанс, направленный на восстановление здорового ресурса организма необходимого для профилактики и коррекции психосоматических расстройств.

Ведущая: Светлана Мамаева – психолог-консультант, ведущая тренингов по личностному развитию. 

Запись и вопросы по тел.: +7(965)042-39-85